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8 de abr. de 2020

Ficar muito tempo sentado afeta a sua saúde: conheça 5 problemas que esse mal hábito pode causar.

Se a rotina está deixando você sedentário, saiba que é possível driblar a falta de tempo para se movimentar mais. Trabalhar, dirigir,...

8 de abr. de 2020

Saiba quais são os benefícios do consumo de água para a saúde

Hidratar-se com água é parte fundamental para a saúde do seu corpo. Durante toda a vida podemos mudar de casa, de cidade e até de...

8 de abr. de 2020

Entenda seu corpo: saiba como o ciclo menstrual afeta seus dias e o seu humor

Aprenda a identificar as variações hormonais e a melhor forma de lidar com cada fase. Todos os meses as mulheres passam por um período de...

8 de abr. de 2020

Poluição sonora: conheça os riscos à saúde

As dores de cabeça, perda auditiva, cansaço mental e estresse, são os principais riscos para a saúde de quem fica exposto à poluição...

1 de abr. de 2020

Como anda a sua imunidade?

Um dos problemas que muito se fala nos dias atuais é a BAIXA IMUNIDADE. Especialmente se você é aquele tipo de pessoa que vive...

1 de abr. de 2020

Alergia ao leite ou intolerância à lactose?

ós já falamos aqui sobre os problemas relacionados ao LEITE DA VACA e que não estão ligados propriamente à lactose mas a uma proteína...

1 de abr. de 2020

Afinal, o que é glúten?

Hoje muito se fala em GLÚTEN e nos problemas relacionados à ingestão dele. Mas, afinal, você sabe o que é o glúten e por que ele pode...

1 de abr. de 2020

Refluxo requer atenção

Acordar à noite com a sensação horrível de queimação, como se o esôfago estivesse pegando fogo, pigarro recorrente, mal estar... algum desse

1 de abr. de 2020

Ômega 3 para emagrecer!

O ômega 3 é um óleo poliinsaturado com nutrientes fundamentais para o seu corpo e para a manutenção e promoção da saúde. Estudos mais...